京つう

  キレイ/健康  |  下京区

新規登録ログインヘルプ



スポンサーリンク

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by 京つう運営事務局  at 

2011年06月29日

暑い

早くも夏バテかface07
この1週間風邪をひいてしまい、グダ愚だです。

しかし、毎日は過ぎていくわけで体力つけねばと思っております。ユッケジャンスープがいいと聞き、作りました。辛くって汁物なのでなんか効きそうicon10

自分の食欲がうせると毎日の献立が浮かんでこないICON46

1学期の幼稚園も無事終了して水曜日はちょっと時間ができたので、今日は整体に行きます。生徒さんに薦められて行きましたが、細かいところに手が届く先生です。

7.16日(土)に恒例のイベントがあります。
今回は宵山ということで、お祭り気分で盛り上がりたいですね。

いよいよ夏本番、
大好きな夏なんでいい音楽聴いてhappyになりたい。
今週末はディズニーライブのびわこ公演のオーディションに行きます。

神戸に引き続き出演できたらいいね。
  


Posted by HOTARU  at 09:18Comments(0)

2011年06月21日

rumba

今日はルンバのちょっといいやつ発見。icon06
ルンバの定義は「LOVE]。ずばり。

「LOVE」の意味はいろいろありますが、ルンバでは恋人の「LOVE」から失恋、昔の恋、はたまた死んでしまった恋人にささげるとかいろいろですが、今回のはまさに恋人の「LOVE」face05

この二人はこの時まさにLOVELOVE。
とってもいいです。男性はダンス界のジョニー・デップといわれています。
女性は男性にとっても人気です。今はセレブとなっていらっしゃいますよ。icon12

二人ともバレエが土台にありますのでとっても美しく足先までみてください。

ルンバにはほんとにいろんな形があってだからこそ一番人気なダンスなんですね。また今度は違う種類のルンバをご紹介します。

  


Posted by HOTARU  at 08:32Comments(0)

2011年06月20日

ラテンダンス流行ってる?!

Ipad2を買ったのでこのごろYouTubeを簡単にどこでも見れるので、待ち時間とかに最適です。

ラテンダンスがアメリカやイギリスでもTV番組で流行っているようです。ちょっとおすすめのチャチャチャです。

実は昔この男の子のママに習ってっまして、この子が5歳くらいのとき京都に来たら東映映画村に連れて行って忍者に変身させたりして子守りしてました。
イケメンになっていますねーICON59



日本でも何年か前に芸能人との番組ありましたが、つづかなかったな。

他にもおすすめあるんでまたいれますね。

  


Posted by HOTARU  at 09:11Comments(0)

2011年06月15日

イベントのお知らせ

今週の土曜日18日に西院のラテンバーMANGO2でラテンダンスのパーティーをやります。

当日はスタジオのみなさんやそのお友達も来られますので、ラテンダンスや音楽に興味のある方はぜひきてください。

時間は21:00~25:00でフリードリンク¥3,000となっています。

場所はスタジオのHPにのっていますよ。

お待ちしています。

それから今月の京田辺クラスは18日です。
来月は9日と30日です。
変則です。間違えないようにしてくださいね。

今週末に京炎そでふれ全国おどりコンテストの契約式があります。このイベントは今年は10月9日(日)
すべて京都の学生がしきるビックイベントです。
当日は平安神宮を拠点に岡崎が歩行者天国になり、たくさんの屋台もでます。

サルサ・ニーニョが今年もチャレンジします。

  


Posted by HOTARU  at 08:36Comments(0)

2011年06月13日

ドミンゴのYOGA

昨年より再度ヨガに注目しているドミンゴが最近、オーストラリアにヨガ修行に行ってきました。

なにやら収穫があったらしく、帰ってきてからちょっと興味深いヨガをしています。最初はずーっと座位でのポーズをゆっくりと進めていきます。骨盤と肋骨、首の周りの固まった筋肉、筋がじわーっと引き裂かれていく感じは最初少ししんどいのだけど、けっこうやみつきになる要素ありface06

ラテンをやっているとその辺の筋肉をよく使うし、左右の偏りもあるからいいかも。

日本よりももっと身近な感じでみなさんYOGAをされているとか。気候もいいしね。icon01

なんだか周りで海外に行く人が多くて、うらやましいですね。
もっぱら今はスカパーの旅チャンネルで楽しむという感じ。icon25
「エマニュエルの気ままな旅」とか「戸井十月のユーラシア大陸横断紀行」とかはまります。
すごいディープな旅なのでなかなか自分では行けないところばっかり。
世界は広いicon20

  


Posted by HOTARU  at 08:08Comments(0)

2011年06月09日

よろしく

ニーニョのコンテストの動画アップされました。
WEB投票やっています。応援おねがいします。

アリオダンスプロジェクト2011
です。  


Posted by HOTARU  at 22:26Comments(0)

2011年06月08日

達人たち

今日は水曜日で8時のレッスンはドミンゴの担当ですが、いつもはルンバをやっていますが、7時の時間に、CDがテレビの電波にジャックされて使えず、汗かかなかったからチャチャチャに変更。
とても編拍子&長い振りを一心不乱に覚えて練習icon10
脳みそも身体もフル活動で汗だくICON45

みんなすごいねー。ちゃんと最後にはできてました。ICON59
どこに出しても恥ずかしくないface05
素晴らしいです。

今日も空いた時間にせっせと音さがし。
1曲決まったicon12
早速、編集しましたよ。明日から振り考えます。
出来上がりましたら、お見せします。

今日は幼稚園に行きました。
秋の運動会で披露します踊りを振り付け中ICON84
2年目なので、TPOがわかる分、いい作品ができればと思います。今日は教育実習の学生さんも一緒でしたが、若ーいface08

これから勉強して幼稚園の先生になるみなさん。
大変なお仕事ですけど、小さな子供たちは全身でスポンジのように吸収するから、とっても大事なお仕事ですよね。ぜひ、頑張ってください。

明日にこの前のキッズの」コンテストの動画が」アップされます。WEB投票もあるとかで、見てやってくださいね。
ario dance project 2011 です。
  


Posted by HOTARU  at 22:49Comments(0)

2011年06月04日

iPad2きたよ

じゃーん前からほしかったiPad2がついに私のものにicon06
楽しいーicon12
娘にめっちゃとられてますけどねICON46

しばらくおもちゃです。

いろんなアプリがあるようで。
音楽サーチとかできるし、振り付けもパッと撮っておいて確認出来るしICON59
かしこいね。

今日は私のお姉さまのお誕生日会ICON97
神座さんで。楽しみです。

明日はario dance purojectというコンテストで大阪まで行きます。
残れるのは2チームのみ。険しいな~ICON179
頑張れ。  


Posted by HOTARU  at 16:12Comments(0)

2011年06月01日

ルンバウォークのすすめ

ルンバを踊るにあたって一番難しいのは歩くことと言われます。
まず、軸足の膝をのばしたまま次の足を寄せてきて歩くという普段したことない歩き方。face06

股関節を引き上げて軸を感じながら、右左と重心を移動させながら、しかもヒールはいてすり足、音を立てずにしなやかに歩かねばなりません。icon10

7センチのヒールをはいてこれらをうまく使えるようになるにはかなりの時間がかかります。
が、おすすめなんですよICON59
まあ、歩いてするピラティスみたいなもの。
自分の身体としっかり向かいあってよりよく機能するようになりますし、女性らしいボディになれると思います。ICON108

ルンバウォークをやってかれこれ19年ほどになりますが、飽きませんね。まだまだ未完成icon16
練習に集中できないときは、」好きな曲で練習してみてください。5曲やったら、30分は歩けますよICON64
今は、ipodとかとっても軽くていいですね。

水曜8時、木曜8時ではルンバウォークをはじめ、基本になる動きをゆっくりレッスンしています。  


Posted by HOTARU  at 22:32Comments(0)